UN MAGGIORE APPORTO DI PROTEINE NELL’ALIMENTAZIONE È DAVVERO PIÙ SALUTARE?

 
❓ Le proteine sono davvero alleate della salute o è un’ossessione dei nostri tempi?
 
💪 Viviamo nel periodo della “fissazione” per le proteine. Lo vediamo sui social, ma anche nei supermercati dove si trovano snack, cibi e bevande “high protein” ovunque.
 
🤔 Ma è davvero salutare aumentare così tanto l’apporto di proteine?
 
💡 Secondo Fondazione AIRC per la Ricerca sul Cancro non è così: degli studi dimostrano perché sarebbe meglio evitare un eccesso di proteine, e quali sono le giuste quantità da assumere in una dieta equilibrata.