CHEF SOLIDEO TI PROPONE UNA FRESCA INSALATA DI ANGURIA

๐ŸŒž Eccoci con la prima ricetta dell’estate!
๐Ÿ‰ ๐‹’๐š๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ข๐š fa subito pensare all’estate e alle fresche pause sulla spiaggia.
๐Ÿ’ง ๐„ฬ€ ๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ข๐๐ซ๐š๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž, ๐ซ๐ข๐œ๐œ๐š ๐๐ข ๐ฏ๐ข๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ง๐ž, ๐ฆ๐ข๐ง๐ž๐ซ๐š๐ฅ๐ข ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ณ๐ข๐š๐ฅ๐ข ๐ž ๐š๐ง๐ญ๐ข๐จ๐ฌ๐ฌ๐ข๐๐š๐ง๐ญ๐ข.
๐Ÿค” Ma avete mai pensato di gustarla… ๐ข๐ง ๐ฎ๐ง’๐ข๐ง๐ฌ๐š๐ฅ๐š๐ญ๐š?
๐Ÿฅ— Non abbiate pregiudizi e provate quest’insalata ๐Ÿ๐ซ๐ž๐ฌ๐œ๐š, ๐œ๐ซ๐จ๐œ๐œ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ž ๐š๐ฅ๐ญ๐ž๐ซ๐ง๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐š.
โœจ Siamo sicuri che vi stupirร !
INGREDIENTI

  • anguria

  • lattuga

  • mandorle

  • semi di zucca

  • olio evo

  • menta

  • sale

  • pepe

  • aceto balsamico

PROCEDIMENTO

  • lava e taglia la lattuga e mettila in una ciotola

  • tosta in padella le mandorle (3 min.) e i semi di zucca (1 min.)

  • ricava qualche fetta di anguria e tagliala a cubetti eliminando i semi

  • aggiungi tutto nella ciotola e condisci con sale pepe olio aceto balsamico e menta

IL CONSIGLIO DELLO CHEF
Per un tocco di sapore in piรน, aggiungi delle cipolle caramellate!