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𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐖𝐒 – IL MAGNESIO
Il MAGNESIO: UN ALLEATO FORMIDABILE PER AFFRONTARE CON ENERGIA LA PRIMAVERA! Che cos’è questa fastidiosa stanchezza che ci sentiamo addosso? Molti la chiamano “mal di primavera”, ma molto più semplicemente si tratta di adattarsi alla nuova stagione che richiede al nostro organismo di imparare a funzionare in relazione alle nuove condizioni ambientali. L’elenco dei disturbi che possono sopraggiungere in questo periodo è lungo: debolezza, difficoltà di concentrazione, mal di testa, allergie, irritabilità, malumore e anche insonnia. L’alimentazione è fondamentale! [...]
𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐖𝐒 – SALUTE MENTALE
IL BENESSERE COMINCIA DALLA SALUTE MENTALE! Ai confini della libertà: questo il titolo scelto per la nuova edizione della Biennale Democrazia che fino al 26 marzo interesserà la città di Torino, proponendo un fittissimo calendario di incontri e spettacoli a tema. Il filo rosso che lega i diversi appuntamenti è una vasta riflessione sul concetto di libertà prima di tutto come “fondamento ineludibile della nostra vita collettiva”. E quindi libertà come [...]
𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐖𝐒 – INIZIA LA PRIMAVERA
IMPARIAMO A CURARCI SECONDO STAGIONE Per la Medicina Cinese “adattarsi alle stagioni” è il primo imperativo per vivere con successo la prevenzione. E allora perché non iniziare proprio oggi, primo giorno di primavera? Perché non approfittare di questa nuova energia che respiriamo sul tempo allungato delle giornate e nella luce che invade le nostre stanze? La primavera è la stagione della rinascita per antonomasia: nella cultura cinese è rappresentata dall’elemento “Legno”, quasi a indicare [...]
