IL MELOGRANO È UN FRUTTO RICCO DI PROPRIETÀ IMPORTANTI PER LA TUA SALUTE
È un ottimo alleato per la salute dell’intestino, del cuore, del sangue, delle cartilagini, per la prevenzione dei tumori e dei problemi legati alla menopausa e all’andropausa.
Il melograno spicca soprattutto per le sue 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐨𝐬𝐬𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭𝐢, essendo ricco di vitamina C e di numerosi fenoli particolarmente attivi contro i radicali liberi.
È una 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞: soprattutto di vitamina A, vitamina C, vitamina E e vitamine del gruppo B. È 𝐫𝐢𝐜𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥𝐢 come il manganese, il potassio, lo zinco, il rame e il fosforo. Inoltre è un ottimo 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐚𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨, in quanto è un ottimo antibatterico e antivirale.
La sua ricchezza d’acqua e il suo contenuto di potassio lo rendono un alimento utile per 𝐝𝐞𝐩𝐮𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐥’𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐮𝐫𝐞𝐬𝐢. Inoltre, se mangiato con una certa costanza, 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚 𝐚 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐨 𝐢 𝐥𝐢𝐯𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥𝐨 𝐞 𝐚𝐝 𝐚𝐛𝐛𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐠𝐧𝐚.
Il melograno è anche un frutto 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐧𝐟𝐢𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐞 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐭𝐮𝐦𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞: grazie alle sue sostanze benefiche, in particolare flavoni, acidi grassi coniugati, fenilpropanoidi e acidi idrobenzoici, e al potere antinfiammatorio può aiutare nella prevenzione di alcuni tumori come quello al seno e alla prostata.
𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭’𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐭𝐚𝐯𝐨𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐧𝐨
