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𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐖𝐒 – INIZIA LA PRIMAVERA
IMPARIAMO A CURARCI SECONDO STAGIONE Per la Medicina Cinese “adattarsi alle stagioni” è il primo imperativo per vivere con successo la prevenzione. E allora perché non iniziare proprio oggi, primo giorno di primavera? Perché non approfittare di questa nuova energia che respiriamo sul tempo allungato delle giornate e nella luce che invade le nostre stanze? La primavera è la stagione della rinascita per antonomasia: nella cultura cinese è rappresentata dall’elemento “Legno”, quasi a indicare [...]
𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐖𝐒 – OCCHIO AL SODIO!
ANCORA TROPPO SODIO NELLE NOSTRE DIETE: E’ NECESSARIO INTERVENIRE Tutti sappiamo che il sodio, se consumato in misura eccessiva, può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus. La principale fonte di sodio è il sale da tavola, ma è contenuto anche in altri condimenti come il glutammato di sodio. Proprio per questo motivo, l’Organizzazione Mondiale della Sanità aveva dato come obiettivo ai Paesi del mondo una fondamentale misura preventiva: ridurre l’assunzione [...]
𝐒𝐀𝐋𝐔𝐓𝐄 𝐍𝐄𝐖𝐒 : IL SONNO CONTINUA A SVELARE I SUOI MISTERI
UNA RICERCA MOSTRA UN LEGAME DIRETTO CON L’ALZHEIMER Un sonno disturbato sia in termini di quantità che di qualità, aumenta il deposito cerebrale di una proteina (beta-amiloide) che sta alla base della genesi della malattia di Alzheimer. Lo hanno scoperto i medici del Centro di Medicina del sonno dell’ospedale Molinette della Città della Salute di Torino in collaborazione con i ricercatori del Neuroscience Institute of Cavalieri Ottolenghi dell’Università di Torino, esaminando l’effetto di un sonno [...]
