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โŒ๐Ÿง‚Lโ€™OMS raccomanda di consumare meno di 5g di #SALE al giorno, tra quello giร  presente negli alimenti e quello aggiunto.
Un consumo eccessivo di sale favorisce, infatti, un aumento della pressione arteriosa, con conseguente incremento del rischio di insorgenza di gravi patologie cardio-cerebrovascolari correlate allโ€™ipertensione arteriosa, come l’infarto del miocardio e l’ictus, ed รจ stato associato ad altre malattie croniche, come tumori, in particolare dello stomaco, osteoporosi e malattie renali.
Il tema del 2024, โ€œะ•’ ๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ ๐๐ข ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐š๐ซ๐ž ๐ข ๐ซ๐ข๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ญ๐ญ๐จ๐ซ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฅ ๐ฌ๐š๐ฅ๐žโ€, mira a ricordare a tutti lโ€™importanza di utilizzare meno sale in cucina e a tavola, prestando particolare attenzione anche al sale giร  presente negli alimenti di tutti i giorni
โŒLimita i condimenti ricchi di #sale come dadi da brodo, salsa di soia, senape.
โœ…Spezie, erbe aromatiche e agrumi sono validi sostituti per dare sapore ai tuoi cibi!
๐Ÿค“Scopri come ridurre il sale nella tua dieta! Segui i nostri consigli!
https://www.salute.gov.it/portale/news/p3_2_1_1_1.jsp?lingua=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=6557

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