๐๐ข ๐ฌ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐ ๐๐๐ฅ ๐๐ ๐๐ฅ ๐๐ ๐ฆ๐๐ ๐ ๐ข๐จ ๐๐๐๐ ๐ฅ๐ ๐๐๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ ๐ฆ๐จ๐ง๐๐ข๐๐ฅ๐ ๐๐ข ๐ฌ๐๐ง๐ฌ๐ข๐๐ข๐ฅ๐ข๐ณ๐ณ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐ฉ๐๐ซ ๐ฅ๐ ๐ซ๐ข๐๐ฎ๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐๐ฅ ๐๐จ๐ง๐ฌ๐ฎ๐ฆ๐จ ๐๐ฅ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ ๐๐ข ๐ฌ๐๐ฅ๐, promossa dalla World Action on Salt, Sugar and Health (WASSH), associazione con partner in 100 Paesi dei diversi continenti costituita nel 2005.
โ๐งLโOMS raccomanda di consumare meno di 5g di #SALE al giorno, tra quello giร presente negli alimenti e quello aggiunto.
Un consumo eccessivo di sale favorisce, infatti, un aumento della pressione arteriosa, con conseguente incremento del rischio di insorgenza di gravi patologie cardio-cerebrovascolari correlate allโipertensione arteriosa, come l’infarto del miocardio e l’ictus, ed รจ stato associato ad altre malattie croniche, come tumori, in particolare dello stomaco, osteoporosi e malattie renali.
Il tema del 2024, โะ’ ๐ญ๐๐ฆ๐ฉ๐จ ๐๐ข ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐๐ซ๐ ๐ข ๐ซ๐ข๐๐ฅ๐๐ญ๐ญ๐จ๐ซ๐ข ๐ฌ๐ฎ๐ฅ ๐ฌ๐๐ฅ๐โ, mira a ricordare a tutti lโimportanza di utilizzare meno sale in cucina e a tavola, prestando particolare attenzione anche al sale giร presente negli alimenti di tutti i giorni
โLimita i condimenti ricchi di #sale come dadi da brodo, salsa di soia, senape.
โ
Spezie, erbe aromatiche e agrumi sono validi sostituti per dare sapore ai tuoi cibi!
๐คScopri come ridurre il sale nella tua dieta! Segui i nostri consigli!
https://www.salute.gov.it/portale/news/p3_2_1_1_1.jsp?lingua=italiano&menu=notizie&p=dalministero&id=6557
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