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Eccoci al nostro appuntamento del martedรฌ con una nuova bevanda dissetante che, questa volta, ha un occhio di riguardo anche al nostro metabolismo e alla nostraโ€ฆ digestione.

Parliamo dellโ€™ACQUA AROMATIZZATA DIGESTIVA AI LAMPONI

Perchรฉ i lamponi? Perchรฉ sono unโ€™ottima fonte di fibre alimentari, favoriscono la regolaritร  intestinale e aiutano a mantenere un sistema digestivo sano!

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ Pronti a gustarla?

๐Ÿน Ingredienti per 2 lt.:

  • 40 gr. di lamponi
  • rosmarino q.b,
  • 1 scorza di limone

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Prendete un limone non trattato, lavatelo e asciugatelo, quindi ricavate la scorza prelevando solo la parte gialla, realizzando un’unica spirale.
Lavate delicatamente i lamponi e sciacquate il rosmarino fresco.
Mettete in una bottiglia di vetro pulita (o in una brocca) la scorza di limone e i lamponi, unite 3 o 4 rametti di rosmarino. Infine, versate 500 ml di acqua e mettete tutto in frigorifero per almeno una notte in modo che si aromatizzi a sufficienza.

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